129: In dieser Podcastfolge wenden wir uns dem 1. und wichtigsten Yama zu: Ahimsa – Gewaltlosigkeit. Dies ist die Basis, die fruchtbare Erde, auf der alle andere yogischen Werte wachsen.

Wenn wir über Gewaltlosigkeit sprechen, müssen wir auch über Gewalt und Leiden sprechen. Kein leichtes, aber um so wichtigeres und aktuelles Thema. Patanjali hat diesen Wert an die erste Stelle des Weges zur Erleuchtung gestellt und an den Anfang der Yamas & Niyamas – und das nicht ohne Grund. Wenn wir auf die Geschichte der Menschheit schauen, dann wird uns klar: Wir haben da ein Thema! Ein Thema, mit Gewalt. Krieg ist einer der größten Ausdrücke von Gewalt. Doch nicht nur die aktuellen Kriege in der Ukraine, Syrien werden geführt, sondern ein dauerhafter Krieg von Konsum und Ausbeutung der Menschen, gegenüber Mutter Erde und der Tiere. Dabei ist sie doch unsere einzige Mutter.

Lasst uns schauen, wie jede/r von uns unseren Teil zum Frieden beitragen kann und wie wir Verantwortung übernehmen können, um Gewalt im Alltag nicht mehr zu dulden. Denn die Veränderung beginnt mit jedem von uns!

In dieser Podcast-Folge bewegen wir die Fragen:

• Welche Bedeutung hat Ahimsa?
• Was hat Ahimsa-Gewaltlosigkeit mit meinem Leben und mir zu tun?
• Wo beginnt Gewalt und was ist die Ursache?
• Welche Schichten der Gewalt gibt es? Und wie können wir unseren Blick dafür schärfen?
• Was steht Ahimsa – dem Frieden im Wege?
• Wo bin ich ‚gewalttätig‘ und ‚nicht mitfühlend‘ gegen mich selbst und anderen Lebewesen gegenüber?
• Wie kann sich die Praxis von Ahimsa in unserem Leben äußern?

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Links zum Thema:

• Gandhi - Der Film Trailer: https://www.youtube.com/watch?v=WUvo61bESBo
• Gewaltfreie Kommunikation Infos: https://www.gfk-info.de/was-ist-gewaltfreie-kommunikation/
• Buch: Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens – Marshall B. Rosenberg
• Buch: Krieg und Frieden – Leo Tolstoi

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