Wanda hat für dich in diesem Podcast 10 ihrer hilfreichsten "Learnings" zum Thema Freundschaften zusammengetragen. Besonders wenn wir uns auf dem Weg des Yoga und persönlichen Weiterentwicklung befinden kommen wir häufig zu dem Moment, in dem wir unsere alten Freundschaften hinterfragen und uns unverstanden fühlen. In diesem Podcast gibt dir Wanda hilfreiche Fragestellungen an die Hand deine Freundschaften zu beleuchten, andere Sichtweisen einzunehmen und vielleicht auch neue Wege zu gehen. Viel Freude beim Hören.

Hier sind für dich noch mal die 10 wichtigsten Learnings von Wanda zusammengefasst:

1. Erlaube dir selbst und deinen Freundschaften sich zu verändern. Wenn wir uns selbst verändern und weiterentwickeln, verändern sich auch unabdingbar unsere Freundschaften.
2. Vergiss spirituelle Arroganz - die spirituellsten Menschen sind häufig die, die es nicht von sich behaupten.
3. Wir können unterschiedliche Freundschaften mit verschiedenen Qualitäten haben, manche Freundschaften gehen tiefer manche sind oberflächlicher, deshalb sind sie aber nicht weniger wertvoll.
4. Freundschaft und Liebe sollen unanstrengend und kein konstanter struggle sein - friendship is meant to be effortless. Damit ist aber nicht gemeint, dass es keine Konflikte geben darf.
5. Werde dir über deine Werte bewusst. Nach welchen Werten orientierst du dich im Leben? Was ist der besonders wichtig in Freundschaften und Beziehungen? Stress und Konflikt tauchen besonders dann auf wenn wir mit anderen Menschen nicht die gleichen Werte teilen.
6. Wahre Freundschaft braucht Zeit. Nett Café trinken kann man mit vielen Menschen. Wahre Freundschaft zeigt sich häufig erst nach einem ersten Konflikt. Es kann Jahre dauern, bis wir merken wer unsere wahren Freunde sind.
7. Kommunikation ist das A&O in Beziehungen: Werde dir über deine Werte und Bedürfnisse bewusst und lerne deine Bedürfnisse frühzeitig zu kommunizieren, zeig dich verletzlich damit wahre Intimität und Nähe in der Freundschaft entstehen kann.
8. Wahre Freunde wünschen dir nur das aller Beste und wollen dich strahlen sehen. Lass Menschen gehen in deren Gegenwart du nicht du selbst sein kannst und wo du das Gefühl hast dich klein machen zu müssen.
9. Heile die erste weiblichen Beziehung in deinem leben - die mit deiner Mutter - um auch andere weibliche Beziehungen in deinem Leben zu heilen.
10. Heile die Beziehung mit dem göttlich weiblichen in dir, heile die Beziehung mit deiner inneren Frau und Mutter. Lass Konkurrenzkampf, Wettbewerb und Neid unter Freundinnen gehen. Wir Frauen sollten zusammenhalten und uns gegenseitig auf unserem Weg stärken und unterstützen.

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Love & Light, Wanda & Team