In diesem 3-teiligen Podcast berichtet Wanda im persönlichen Tagebuch Report Tag für Tag von ihren Erfahrungen, Gefühlen und Erkenntnissen während ihrer 12-tägigen intensiven Ayurvedischen Detox Kur: Pancha Karma.

Der Podcast teilt sich in 3 Teile im Einklang mit den 3 Abschnitten der Ayurveda Kur wie folgt:

Teil 1: Die Vorbereitungs Phase / Tag 1-4 Teil 2: Die Reinigung Phase - der Detox / Tag 4-8 Teil 3: Die Wiederaufbau Phase / Tag 8-12

Wanda spricht darüber, wie es sich anfühlt auf nüchternen Magen flüssige-medizinische Butter zu trinken (Ghee), die Normalität im Umgang mit Körperexkrementen (Basti, Enema) und lässt uns an ihrer Liebe zu Ayurveda als ganzheitliches Heilsystem teilhaben. Begleite Wanda auf ihrer 12-tägigen Reise der Heilung, zu mehr Leichtigkeit, Reinheit & Klarheit. Wanda berichtet authentisch, offen, humorvoll und informativ.

In diesem Podcast erfährst du:

• Was bedeutet Pancha Karma
• Der Aufbau und Ablauf einer Pancha Karma Detox Kur
• Infos über die ayurvedischen Anwendungen und Behandlungen
• Die Ayurvedische Ernährungsweise
• Was bedeutet Gesundheit aus Ayurvedischer Sicht
• Wie du mit Ayurveda mehr Achtsamkeit in dein Leben bringst
• Die Körper-Geist Verbindung
• Was es wirklich bedeutet zu sagen: Du bist was du isst
• Ein Leben in mehr Balance
• Der Effekt und die Wirkungsweise einer Pancha Karma Kur
• Für wen und wann ist eine Pancha Karma Kur empfehlenswert
• Ein ehrlicher Erfahrungsbericht einer 12 Tages Pancha Karma Kur

Empfehlenswerte Links zu Ayurveda Kuren:

Maritta Siddhi auf Bali, Ubud - das Zentrum in dem Wanda ihre Pancha Karma Kur gemacht hat: https://www.amrtasiddhi.com

In Kassel Deutschland - wo Wanda bereits vor acht Jahren das erste mal eine ‚ Light Version‘‚ von Pancha Karma gemacht hat, was ein grosser Wendepunkt für sie war: https://www.ayurveda-klinik.de

Kreala Indien - Sitaram Beach Retreat Ayurveda - Eine Empfehlung von Bekannten. http://www.sitaramretreat.com