REMEMBER WHO YOU ARE - Wanda Badwal

REMEMBER WHO YOU ARE - Wanda Badwal

#67 Meine 7 Beziehungserkenntnisse

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In dieser Folge teilt Wanda ihre persönlichen Beziehungserfahrungen und ihre wichtigsten Beziehungserkenntnisse. Möge dieser Podcast dich inspirieren, zum Nachdenken anregen und dir Klarheit darüber verschaffen, was für eine Beziehung du dir wünschst.

PROJEKTION ODER REALITÄT?

  • Projektion vs. Realität:"In die Idee der Beziehung verliebt sein" anstatt zu der "wirklichen Realität der Beziehung aufzuwachen"
  • Überprüfe: Gibt es den Menschen wirklich? Oder ist es nur meine Wunschvorstellung die ich in der Person sehe?

DU BIST NIEMALS EIN OPFER

  • Du bist niemals ein Opfer in der Beziehung, du bist freiwillig in der Beziehung, du kannst jederzeit gehen. Jammern ändert nichts, es gibt zwei Wege: Entweder bleiben und an der Beziehung arbeiten oder gehen
  • Übernimm Selbstverantwortung für deine Wünsche & Bedürfnisse und lerne deine Bedürfnisse gewaltfrei. ohne Anschuldigungen zu äußern, nutze Gewaltfreie Kommunikation (GFK) & (no blame game)
  • Du musst nicht gerettet werden von einem Prinzen/einer Prinzessin auf dem weißen Pferd, rette dich selbst

DU KANNST DEN ANDEREN NICHT VERÄNDERN

  • Du bist niemals mit dem Potential eines Menschen zusammen, du kannst den anderen nicht ändern
  • Hoffe nicht, dass es besser wird, frage dich ob du mit dem Menschen zusammen sein willst, die er/sie jetzt gerade ist

ÜBERNIMM SELBST VERANTWORTUNG FÜR DEINE KREATION

  • Es geht nie um den anderen, es ist leicht zu sagen der andere ist Schuld aber spannender ist zu fragen, warum habe ich mir ihn/sie ausgesucht? Wie habe ich diese Beziehung Co-kreiiert?
  • Welche Dynamiken aus meiner Kindheit und mit meinen Eltern re-kreiere ich in meinen Beziehungen? Durch diese Erkenntnisse kannst du die Dynamiken deiner Beziehungsgeschichte verändern
  • Es ist immer 50/50 Co-Kreation in einer Beziehung

WERDE DIR DEINER WERTE BEWUSST

  • Werde dir deiner 5 wichtigsten Werte bewusst und definiere deine 3 nicht-verhandelbaren Werte (non-negociable values)
  • Häufig tauchen Konflikte in der Beziehung auf, wenn die Werte nicht übereinstimmen oder du deine Werte für dich nicht klar hast

LASSE GOTT DIE WICHTIGSTE BEZIEHUNG IN DEINEM LEBEN SEIN

  • Lass Gott die wichtigste Beziehung in deinem Leben sein - wir Frauen machen uns häufig zu sehr abhängig von Männern (Patriarchat)
  • Lasse deine Praxis das Wichtigste in deinem Leben sein (YOUR SADHANA) Selbstliebe (Self love)

FOKUSSIERE DICH AUF DEINE BERUFUNG ( DHARMA )

  • Fokussiere dich auf deine Bestimmung, frage dich: Was ist meine Aufgabe in diesem Leben? Warum bin ich hergekommen auf den Planeten Erd? Was ist meine Mission ?
  • Fokussiere dich nicht auf den richtigen Typen, sondern auf deine Mission, der Richtige kommt ganz von Selbst wenn du deinen Seelen-Weg gefunden hast

Wenn dir diese Folge geholfen hat, freue ich mich wenn du den Podcast mit deinen Freunden teilst und mir eine positive Bewertung bei iTunes da lässt - denn nur mit deiner Unterstützung, kann der Podcast wachsen und so viele Menschen wie möglich inspirieren. Danke das du dabei warst, Namaste Wanda.


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Über diesen Podcast

Wanda Badwal, eine der bekanntesten und beliebtesten Yoga- und Meditationslehrerinnen im deutschsprachigen Raum, ist zweifache Spiegel-Bestseller-Autorin, spiritueller Guide und Speakerin. Sie ist eine frische, junge Stimme für die moderne spirituelle Bewegung.

Ihr erfolgreicher Podcast unter dem Namen „REMEMBER WHO YOU ARE“ zählt mehr als 1 Million Downloads.

Nach ihrer Karriere als Schauspielerin, Model und Viertplatzierte bei Germany’s Next Topmodel, schlug sie mutig ihren eigenen Weg ein und studierte die Philosophie und Praktiken des traditionellen, tantrischen Hatha Yoga und Ayurveda auf Bali und in Indien. Als „Vollzeit-Yogi“ lebt sie ihre Berufung, Yoga als spirituellen Lebensweg und Praxis der Selbsterinnerung zu vermitteln – getreu ihrem Kredo „Remember who you are“.

Mit ihrer authentischen Persönlichkeit fungiert Wanda als Brücke zwischen spiritueller und materieller Welt. Ihr „Down to earth“-Ansatz, frei von Dogmatismus, prägt ihre Lehren. Seit 2022 lebt sie mit ihrer Familie auf ihrer nachhaltigen Farm in Portugal, wo sie einen Ort der Heilung für Menschen, Tiere und Natur erschaffen.

Entdecke mit Wanda die faszinierende Welt der Spiritualität, des Yoga und erfahre spannende Insights aus der Psychologie und Wissenschaft. Für ein bewusstes Leben voller Liebe, Balance und Erfüllung.

Freue dich alle zwei Wochen auf neue Episoden, mit persönlichen Geschichten und wichtigen Erkenntnissen aus Wandas Leben, geführte Meditationen, gesungene Mantren sowie spannende Gespräche mit inspirierenden Menschen.

„Deine eigene Selbstverwirklichung ist der beste Dienst, den du dieser Welt erweisen kannst.“
- Ramana Maharishi

Wanda möchte dich auf deinem Weg inspirieren und unterstützen, dich daran zu erinnern, wer oder was du in der Tiefe wirklich bist. Viel Freude auf diese wundervolle Reise.

von und mit Wanda Badwal - Teacher for Yoga & Meditation, Author, Speaker

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